リバウンドのことダイエット前に考えたことありませんか?
現役インストラクターであり、日本肥満予防健康協会
認定講師KEIKOさんが本当の痩せ方をこっそり教えます。
ダイエットのキャッチコピーで短期間のダイエット効果を
うたうものをよく目にします。
例えば、2週間で5kgや、一ヶ月で10kgのダイエット法は
存在しません。
もし、仮にそうなったら、貴方の体は100%リバウンドを起こすかも
しれません。
ダイエットの基本は一定期間のダイエットを実践して効果が
あらわれてからそれをキープしリバウンドをおこさないことが
大切です。
四十代半ばの2人の子持ちの主婦が、1日たったの13分、
簡単なあることをして実年齢より若いカラダ年齢28歳になった
秘密を暴露します。
それは、キツイ食事制限や高額なエステに行ったり、
ダイエットサプリを一切使わなくても、体脂肪を落として
素敵なボディになるのは実は簡単なんです!
■スタイルエクサ+Kの体験者の感想は
この方達は、この年齢でも抜群に効果的な、ある法則にのっとった
疲れない簡単エクササイズを行なっただけ、
しかも、たった1日13分だけです。
なぜ1日たった13分で身体がどんどん変わっていくのか?
それは身体は、ある法則にのっとってからだの○○を改善するだけで、
身体の代謝がどんどん上がり、みるみる変わっていくからなんです。
その一つが「骨盤矯正」です。
小さな頃からの習慣的な姿勢の悪さや、子供を生んで骨盤が
変形してしまった事などでその他の骨格の部分が長い期間で狂ってしまうと、
それによって歪みを矯正するはずの筋肉が部分的に衰えたり、
その狂いを何とかする為にバランスの悪い筋肉がついてしまったりと
カラダは変化を遂げてしまっているんです。
ただ、骨盤矯正だけでは、簡単には身体の「歪み」は矯正されないんです。
では、そのような方がこの「歪み」を直す方法とは?
実はこれこそが、スタイルエクサ+Kの“K”という文字の意味なんです。
この“K”は3つのKを意味します。
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