便秘とダイエットの関係はご存知ですか？
便秘はとても危険な要素もあります。
体臭、口臭にも影響します。
体重は当然、便が排出されないからその分体重が増えて太っていることになります。
通常でも１～２ｋｇの便は腸内にあるそうです。
便秘で何日、何週間、1ヶ月ともなると４～５ｋｇも腸内に溜まっているそうです。
腸内に溜まった便が発酵してガスが発生して
体臭として、また、口臭として混ざって体から出て周囲の人に影響します。
特に、接客関係とかの対人の人と話したりしたした時の印象が・・・。
直せるものなら早めに直したいものです。
ダイエットもしたいが、体臭も気になる。
ポッコリお腹も気になる。
便秘をスッキリしたいと思い
色んな便秘薬を試したが効果がなかなか効かない。
この方法は便秘薬を使わない方法です。
著作の辰巳さんも悩まれて改善されてことをまためたものがこのマニュアルです。
何日も便秘で悩んでいたのが3日で解消されてその秘密は気になると思います。
それは、「酵素」です。
その他に食物繊維と良質のたんぱく質がポイントになります。
辰巳式便秘解消ダイエットの口コミや感想 内容などの情報を公開しています。
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