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ラジオ体操ダイエットと酵母のコラボで糖質分解 痩身

ラジオ体操ダイエットは現在も継続中です^^ ラジオ体操は朝起きてラジオの周波数を合わせてスイッチONすれば 誰でもできます。が、それを継続するとなると話が違ってくる。   そこを続けると効果があります^^   基本動作は重要です。曲げる、伸ばす、ひねる、止める。 あとはリズムです。   最初の1ヶ月くらいは効果はでないが続けていくと効果がでます。 森ヒロも3ヶ月で68kgの体重がマイナス7kgのダイエットで 61kgになりました理想の体重は59~60kgです。   ベルトの穴が1個違うスッキリ感、階段の上り下りにの軽やかさ 身軽になった自分のからだの動きの違いがわかります。

 

■ラジオ体操ダイエットは無理は禁物です

ただ、ダイエットに無理は禁物です。 逆にストレスが溜まります。   ストレスが溜まり逆にストレス太りなりかねないですね リバウンドしてさらに・・・。   気にせずとはいいませんが ダイエットは一歩づつがんばりましょう!   気長に、気長にストレスをなくしましょう 自分に合ったダイエットで調整しましょう^^     私も3ヶ月かかりました。   1週間と1ヶ月でダイエット効果を期待するのは ストレスが溜まりますので気長にコツコツと。

■内臓脂肪は外見ではわかりにくいです

ダイエットは太っているイメージがつき物ですが、 内臓脂肪が付いている場合は外見からのイメージでは 分からないです。 皮下脂肪は見た目で分かりますが、内臓脂肪は外見ではわかりにくいです。   脂肪が付くことは体の新陳代謝がうまく機能していないと思います。   最近、テレビを見ていて肝臓の機能低下がで新陳代謝できていなく   脂肪が燃焼できていないからだそうです。

■ラジオ体操ダイエットと酵母のコラボダイエット

ダイエット、痩せるための体質が必要です。   体質改善、痩せるための、   その痩せるためのキーワードの1つが炭水化物です!!   糖質(炭水化物)を分解してダイエット効果を促進してくれるものがあります。   それは、酵母です!   天然酵母は糖質(炭水化物)を分解する生きてる酵母!!   みんなが大好きなチョコレートやお菓子、白いご飯やパン、   うどん、ラーメン、などの炭水化物(糖質)を分解してくれるのです。   ラジオ体操は体重を理想体重までキープします! でも、あともう少し、あと1kgが大変です。   酵母は体質改善の手伝いをしてくれます糖質を分解して   脂肪を燃焼しやすい体質に改善してくれます。   それが、痩せやすい体質にかわります。 他の人と同じように沢山食べても太らない体質。   良薬は口に苦し、酵母は飲みづらいものでなく 飲みやすいものです。   昔から比べると飲みやすくなりました。   ただ、特別美味しい訳ではないですがそれほど気はなりません。   好みもありますが、   酵母は炭水化物(糖質)を分解するだけではなく、   不足がちな栄養素であるビタミン(12種)、ミネラル(5種)、   食物繊維、さらにアミノ酸(15種)まで一緒に入っているので   バランスよく摂取する事ができます。   一度、飲み口が合うか味を試してみてはいかがですか?   ラジオ体操ダイエットとのコラボとしての紹介です   太る人と太らない人には違いがあった!

 

 

 

「私は、太りやすい体質だから」などと諦めていませんか?   いくら食べても太らない人がいます。   『太る人』と『太らない人』とでは何が違うのでしょう?   それは腸内にいる腸内細菌の量によって異なると言われています。   腸内細菌の量が多い人ほど太りにくく、少ない人は太りやすい。   この腸内細菌のを増やし太らない体を作る事が出来るダイエット法が、   カメヤマ酵母ダイエットです。   その腸内細菌のを増やす事を可能にしたのが、カメヤマ酵母なのです。     さらに、酵母をご飯と一緒にとることで、 カロリーを1/3カットしてくれます。


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カメヤマ酵母とコラボで糖質分解1




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