ダイエットで成功できない人の「マインド」の共通点とは？
ストレッチは成功する人も失敗する人も同じ道具、同じ言語、
同じテキストを使って同じトレーニングして学んでも、
人によって「吸収・成長のスピード」に違いがあるものです
その差はどうしてうまれるのでしょうか？
ダイエット自体がストレスに感じた場合は成功のゴールが
遠のく感じがします。
ダイエットのストレスの仕組みがかわらない。
痩せる為の成長出来る考えの人は、普段から本を読んだり研修や
ダイエットセミナーに参加したり通信教育で学んだりと、
色々な学びの機会に触れていると思います。
ダイエットの成功までの仕組みとストレスになる仕組み、
ダイエットが成功する人たち、失敗する人たちに共通点と、
スピードが早い人と遅い人が使っているある口癖があります。
ダイエットは辛く苦しいモノ、それをストレスに感じている
人と、成功へのプロセスと感じている人といること。
それには「ある共通点」ではなく、成功する人の
「特別感」と、そう思っていませんか？
皆様はダイエットに対して
こんなイメージをお持ちでしょう！
消費カロリー＞摂取カロリー＝痩せる
でも、これを意識したことで
痩せることはできましたか？
おそらく答えは「NO」だと思います＞＜
ダイエットを成功させるには
根本的な「コツ」があります！
もちろん体の仕組みに基づき
無理なく実践できるモノです＾＾
本気で痩せたい！
可愛くなりたい！
そう願う方はあと少し、
私の話にお付き合いください♪
ボディスタでご紹介するのは
「リンパ」を取り入れたダイエット法です！
リンパを使ったダイエットの一番の利点は、
無理をせずに簡単に続けられるところです＾＾
体に無理をさせるダイエットとは違い、
体を健康にするダイエットなので、
自然と余分な水分・脂質・老廃物などが、
排泄され易い体質になり、代謝がアップします☆
つまり無理をしなくても、
体は自然と痩せていくのです◎
ボディスタのダイエットは、
とても簡単な方法なので、
いつでも、どこでも取り組むことが出来ます♪
更に！スマホでも閲覧できるため
学校でも、お仕事の休憩時間でも旅行先でも
ダイエットタイムになります＾＾
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